• bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    In de aanraking ligt de verbinding
    KIND in Balans
    yoga, olie & massage voor ouder & kind
  • bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    Ontdek je eigen bron van rust, plezier en hartenkracht!
    Welkom bij De Kleine Oase
    (Kinder)yoga & Mindfulness, (Kinder)Coaching & Training, Verhalen & Materialen
  • bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    De hit in de randstad, nu ook in Nijkerk en omgeving
    Ontdek WobbelYoga!
    Beleef het heerlijke, vrije gevoel op de wobbel!
  • bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    Ontdek jullie eigen bron van rust, plezier en ontspanning
    Kom genieten...,
    bij Ouder&Kind Yoga
    Quality-time voor ontspannen ouders en kinderen

Icoon-yoga
YOGA & MINDFULNESS

Ontdek je eigen bron van rust, plezier en ontspanning met yoga en mindfulness van De Kleine Oase

Lees meer

Icoon-mindfull
COACHING

Ontdek hoe je weer in je kracht kunt staan en vanuit jouw eigenheid je leven kunt leiden, vol plezier en verbonden met jezelf en de mensen om je heen.

Lees meer

Icoon-training
WORKSHOPS & TRAINING

De Kleine Oase geeft opleidingsdagen, trainingen en workshops voor ouders en professionals uit onderwijs en zorg. Laat je inspireren!

Lees meer

Icoon-materialen
VERHALEN & MATERIALEN

Een bron van hartelijke inspiratie voor kinderen, ouders en professionals: de verhalen en materialen van Wendy. Voor thuis, op school en in therapie/coaching.

Lees meer


WENDY TRAA

wendy

Welkom op mijn site en bij De Kleine Oase, leuk je hier te treffen.

Als mens en moeder van twee dochters, weet ik uit ervaring hoe uitdagend, pittig en ook mooi de tijd is waarin we nu leven. Vol mogelijkheden, maar ook vol prikkels. Vol schoonheid, maar soms ook met verdriet, gemis of frustraties. Om in de huidige maatschappij je weg te vinden en je staande te houden, is voor veel kinderen, tieners en volwassenen niet altijd even makkelijk. 

Met De Kleine Oase bied ik ondersteuning, inzicht en inspiratie om je eigen bron van rust, plezier en kracht te vinden en verder te ontwikkelen.Graag vertel ik je nog iets over de 'bron' van mijn werk en over mijn achtergrond (scholing etc). Klik daarvoor verder bij 'lees meer'.

Voor nu: een goede reis gewenst en wie weet tot ziens bij De Kleine Oase!

MEER WETEN OVER WENDY?

De Kleine Oase: hoe anderen het ervaren

  • “Ik zou zeker andere therapeuten aanraden om het Hartenpakket aan te schaffen. Het is een goede aanvulling op bestaand materiaal, vooral omdat het lichaams- en ervaringsgericht is. Veel materiaal/ spellen zijn gericht op het cognitieve en dit op het voelen en ervaren. Een mooie aanvulling, want iedereen heeft een geest, ziel en lichaam!” (Kindertherapeute Maggy Boenders)

    Elk kind heeft een geest, ziel en lichaam, het Hartenpakket werkt daar mee!

  • “In mijn praktijk had ik een meisje van zes wiens ouders gescheiden waren. Ze zag haar vader niet meer, daardoor sliep ze slecht en was ze heel verdrietig. Ik heb haar het verhaal van ‘t Lieve Woorden Doosje’ voorgelezen. Ze vond het een mooi verhaal. Ze reageerde meteen met: ‘Ik heb ook zo’n hartje…’ Toen maakte ze een tekening van een hart met daarin water, de zon, bloemen, de kerstboom en sneeuw. Om het hart tekende ze een doos en dat ze het inpakte. Ze kon haar moeder goed vertellen wat we hadden gedaan en zei toen: ‘Thuis ga ik jou vragen of je ook zo’n hartje hebt’. (M. van Zon, kindertherapeute)

    Lieve Woorden Doosje hielp bij scheiding

  • “Het Lieve Woorden Doosje kwam op een perfekt tijdstip. Mijn zoon Jeroen is net vijf geworden zijn Opa (mijn vader) is een paar dagen voor zijn verjaardag overleden. Mijn vader was al een lange tijd ziek. Alles werd open besproken, waardoor het uiteindelijk voor iedereen makkelijker werd het een plekje te kunnen geven. Maar Jeroen en ik hebben het een heel bijzonder plekje gegeven. En in ons hart zit dit prachtige doosje, overvol met lieve woordjes voor Opa en ook voor onszelf. ‘En ik krijg ze ook nog terug van Opa!’, zei Jeroen blij.” (Anke, leerkracht en moeder)

    Lieve Woorden Doosje bij rouw en verlies

  • "Het ‘Lieve Woorden Doosje’ geeft een kind meer zelfvertrouwen. Het kind krijgt iets concreets in handen, waar het naar kan terug grijpen. Dat is heel waardevol! Ook voor een gezin is het iets heel concreets. Het kan veel verbondenheid en positiviteit brengen in een gezin."(speltherapeute)

    Zelfvertrouwen met hulp van het Lieve Woorden Doosje

  • “Ik merk dat de rustige gevoelige kinderen hier echt behoefte aan hebben. De ‘Vlinder’kinderen worden rustig en kunnen beter functioneren. Aan mezelf merk ik dat ik rustiger ben als ik regelmatig ‘SLAK’ doe, en dat ik die kan overbrengen op de kinderen. Dat komt de sfeer ten goede! Het mooie is ook dat we door ‘Vlinder en Slak’ leren omgaan met stilte, hiervan kunnen genieten zelfs!” (Ruth van ‘t Wout, leerkracht)

    Rust in de klas met Vlinder en Slak

  • “Mijn zoon van 7 is heel blij met zijn knuffeltje Slakkie! Hij slaapt ermee, hij moet overal mee naartoe… Als hij aan SLAK-zijn denkt, wordt hij rustig en blij. Het is zo eenvoudig eigenlijk! De vier stappen van SLAK uit het Hartenpakket doen hem echt goed. Ik denk dat andere kinderen er ook veel aan zullen hebben. En dat gun ik ze ook!” (Sonja van Valkengoed, leerkracht en moeder)

    Slak helpt mijn zoon rust te vinden

  • Mijn twee zoons zijn dol op SLAK-zijn en op hun Slakjes. Mijn moeder wilde er direct ook een, omdat ze het zo fijn vindt dat de kinderen hier echt iets aan hebben: het is simpel, snel en duidelijk wat SLAK-zijn is en het knuffeltje erbij is gewoon heel fijn. Zacht, leuk en aaibaar ; )! (moeder Judith)

    Slakkies om mee tot rust te komen

  • "Het Hartenpkrachtproject is net voorbij, maar de manier van denken/voelen/werken stopt nooit meer! Het ‘Lieve Woorden Doosje’ heeft meer dan een snaar geraakt. Het waren mooie momenten, de kinderen hebben het echt begrepen en er is qua gevoel en energie veel veranderd in de klas! (Marco Winters, leerkracht Jenaplanbasisschool)

    Klas in hartenkracht

  • “Dit verhaal bracht een positieve wending in de groep. De kinderen gingen respectvoller met elkaar om. Alsof ze opeens zagen dat iedereen bijzonder is.” (leerkracht groep 6)

    Positieve wending in de groep

  • “Ik heb ook zo'n hartje. Het zit in me en het houdt van me en ik kan het altijd om steun vragen” (meisje van 8)

    Meisje met een doosje in haar hart

  • “Jij bent op ons pad gekomen op een moment dat we even "vast zaten "met de boze/buien van Lynn. De kinderyogales doet haar duidelijk goed. We zien dat ze meer ontspannen is. Ze zoekt vaker de eventjes de rust op, alleen op haar kamertje. Dan doet ze stralend de zonnegroet! (Moeder Eva Woesthuis)

    Boze Buien

  • "Wij kwamen met onze 10-jarige dochter bij Wendy, omdat zij erg gevoelig is en daardoor erg onzeker was. Wendy gaf ons meteen een heel vertrouwd en professioneel gevoel. De sessies met onze dochter waren gezellig, emotioneel en verhelderend. Want Wendy wist via spellen of bijv. tekenen, gevoelens te bespreken. Problemen bloot te leggen en naar oplossingen te zoeken. Waarbij de nadruk lag op, dat je mooi bent zoals je bent. Als ouders kregen we handvatten en nog meer inzicht in onze dochter. Al na een paar sessies met Wendy is ze enorm gegroeid. Kan beter omgaan met haar gevoeligheid, waardoor ze zich veel beter staande kan houden op school. Ze ontspant en slaapt beter. Wendy is erg betrokken, warm en is zo lief voor onze dochter, maar toch ook professioneel. En we denken dat mede daardoor zulke resultaten geboekt zijn. Onze dochter is nu klaar, maar zegt zelf dat ze Wendy erg gaat missen." (Paul en Gerriette Bos)

    Gevoeligheid die in de weg zat

  • "Onze dochter (14) kwam bij Wendy met klacht dat ze het allemaal niet zo leuk meer vond. Ze was somber en heel moe. Bij Wendy kon ze haar verhaal kwijt en kreeg ze duidelijker beeld van de problemen in haar hoofd. Wendy hielp haar oplossingen te bedenken die   ze zelf makkelijk kon toepassen. Ook wij ouders kregen  opdrachten en  tips hoe we haar thuis het beste konden ondersteunen. Via Wendy kwamen we er achter dat een groot deel van haar somber voelen kon komen door het gebruik van de anticonceptie pil. Ze is hier gelijk mee gestopt en op advies van Wendy zijn we naar een homeopaat gegaan voor extra ondersteuning. De combinatie van de gesprekken met Wendy en de behandeling van de Homeopaat maken dat onze dochter na een paar weken al opknapte en nu weer een heerlijke vrolijke puber is." (Gijs van der Molen)

    Puberblues

  • "Onze zoon van 11 jaar voelde zoveel onrust in zijn lijf en hoofd. Hij wilde graag tools krijgen om hier mee om te leren gaan en dacht zelf aan yoga. Terwijl Jesse de indivuele lessen volgde bij Wendy, werden wij als ouders ook begeleid. De gesprekken waren warm en fijn en kregen wij ook tools om met hem om te gaan. We merken thuis dat hij meer rust gevonden heeft. Er zijn veel minder explosies van emoties. Dit geeft rust en we genieten nu nog meer van elkaar. Alle deuren blijven openstaan voor een eventuele vervolg voor in de toekomst!." (Brigitte Kreugel)

    Explosiegevaar en drukte in het hoofd

    test

  • "Mijn zoon Thijs liet druk gedrag op school zien en zei wel eens dat zijn hoofd vol zat. Ik ben zo blij dat we naar Wendy zijn gegaan. Er is nu zoveel meer duidelijk over het gedrag van Thijs en hij vond het geweldig om naar haar toe te gaan want hij vertrouwd haar echt. Wendy benaderde Thijs zo lief en had al snel door wat er aan de hand was. Met heel veel geduld kreeg ze uit hem wat hem dwars zat. Ook de communicatie naar mij toe was super en met haar inzichten wist ze me echt te ontroeren. Lieve Wendy bedankt voor je goede zorgen en ga zo door. Je kunt een hoop kindjes op deze manier helpen met je geduld en liefde." (Larah Lugthart)

    De scheiding zat hem dwars

  • "Mijn dochter Anna (10 jaar) volgt met veel plezier de kinderyogalessen bij Wendy. Anna wilde heel graag met haar kinderfeestje yoga doen over "dieren in de wereld". Iedereen nam zijn/haar lievelingsknuffel mee. Wendy had een prachtige setting neergezet rondom het thema met een wereldbol, wereldkaart etc. We lieten de groep achter bij Wendy in uitgelaten staat en een uur later troffen wij zeer relaxte kinderen aan die hartstikke enthousiast waren! Wat hadden ze het leuk gehad. Wendy super bedankt. Leuk dat je deze uitdaging durfde aan te gaan!" (Marjan Inez)

    Kinderfeestje op verzoek

  • "Afgelopen zaterdag hadden Sanne en ik onze eerste ouder en kind yoga...niks zweverigs maar gewoon samen even uit de (vaak) onrust van het leven. Rustig en heel liefdevol gaat ze met moeder en kind om....je voelt je even heel geliefd en waardevol! Prachtig om te zien hoe Sanne zich kon ontspannen en genoot van de Wobbel. Zelfs ik kon ontspannen....en dat zegt veel:) Wendy kan er voor zorgen dat je jezelf op je gemak voelt. Hier mogen nog veel lessen van komen!!" Valesca Hogeboom met dochter Sanne (bijna 10)

    Ouder & Kind Twinkel Yoga

  • Ik vind het zo waardevol om dit samen met mijn dochter te doen: Echt even aandacht voor elkaar en tot rust komen in een ongedwongen sfeer. Wendy straalt positieve energie uit, het is fijn om er te zijn! Het leukste vindt mijn dochter om (samen) te wobbelen, dat geeft zo'n lekker gevoel 

    Plezier met en Aandacht voor elkaar

    test

  • “Mijn kinderen vinden het heerlijk om de CD te luisteren in de auto als ze naar school gaan, of 's avonds voor het slapen gaan. Het luisterverhaal over 'Het Lieve Woorden Doosje' maakt ze rustig en blij. Het herinnert hun aan hun eigen hart en hun eigen lieve woorden doosje!” (Astrid van Dijkhuizen)

    Lieve Woorden Doosje om naar te luisteren

    Vader

  • Wat leuk om samen met mijn zoon mee te doen aan de ouder-kind yoga! Op een speelse manier waren we heel actief. Soms deed mijn zoon niet mee, dat was helemaal prima. Maar als hij meedeed zag je twinkeltjes in zijn ogen. En hij vond de rustige zachte stem van Wendy erg prettig. Het was een fijn begin van de zaterdag! En thuis doet hij af en toe nog even ‘de boom na’! 

    Twinkeltjes in de ogen

    test

  • “Wat een mooi en waardevol boek heb je geschreven! Ik ga zeker met ‘het Lieve Woorden Doosje aan het werk in mijn kinderpsychologenpraktijk! (Tischa Neve, psycholoog en bekend van tv en J/M Ouders)

    Tischa Neve over het Lieve Woorden Doosje

  • “Mijn kinderen vinden het heerlijk om de CD te luisteren in de auto als ze naar school gaan, of 's avonds voor het slapen gaan. Het luisterverhaal over Het Lieve Woorden Doosje maakt ze rustig en blij. ik denk omdat het ze herinnert aan hun eigen hart en hun eigen lieve woorden doosje!”

    Astrid van Dijkhuizen

    Moeder

  • “Wat ziet het Hartenpakket er prachtig verzorgd en compleet uit....een feest voor de zintuigen! Een aanrader voor iedereen die met kinderen werkt van hart-tot-hart!” (Simone de Groot, eigenaar Arterre Holistische Kinderyoga OpleidingsCentrum)

    Het Hartenpakket: aanrader!

  • ‘Dit boek is behalve leuk en leerzaam, ook behulpzaam voor ouders en professionals. Het nodigt uit om met kinderen in gesprek te gaan over thema’s als: zijn wie je bent, van elkaar leren, doorzetten, erop uit durven gaan en tot rust komen. Elk kind haalt er uit wat het nodig heeft. (Tischa Neve)

    Vlinder & Slak in mijn speltherapiepraktijk

  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20
  • Testimonial 20

OASE Blog

Het grote geschenk van mijn vader

05 december 2018

Ik zit te genieten in mijn moestuin. Het zaad komt op, de paksoi kan geoogst, de hommels zoemen om de aardbeienplanten heen. Het ruikt groen en het oogt groen. Ik voel me gelukkig.Opeens realiseer ik me dat dit misschien wel het grootste geschenk is dat mijn vader mijn heeft gegeven: het kunnen genieten van eenvoudige dingen.

  Lees meer

Lachen om juf Ank: vitamine L

12 februari 2019

Al weken kwakkelen we onszelf de winter door hier thuis. Hoofdpijn, buikpijn, duizeligheid.., wanneer breekt in vredesnaam die lente aan? Wanneer komt de energie terug? Februari is voor veel mensen en kinderen een tour-de-force qua weerstand, omdat ons immuunsysteem al maanden hard aan het werk is tegen allerlei ziektekiemen en virussen. Zelfs de meest fitte mensen gaan een keer 'om' en dat is vaak in februari. Hoe bouw je op een natuurllijke manier je energie weer op? 

  Lees meer

"Vlinder moet landen" Lichaamsgerichte Kindercoaching

03 april 2019

Gisteren heb ik Vlinder & Slak gebruikt in mijn kindercoaching praktijk voor een heel verlegen jongetje van net zes. Hij wilde geen hand en schuifelde voor het eerst naar binnen, mijn vrolijke werkkamer in.Met grote ogen keek hij me aan, maar zijn mond bleef dicht. Moeder zat naast hem, zichtbaar opgelaten met de verlegenheid van het zoontje... Eigenlijk was hij-op dit moment- een echt 'slakje' (stil, verlegen, introvert) dus ik zou goed 'Slak krijgt vleugels' kunnen voorlezen, maar dat deed ik niet...

  Lees meer

OASE AANBOD

In de Kleine Oase Winkel kun je terecht voor inspirerende boeken en materialen, yoga-leskaarten, GRATIS downloads en luister-verhalen en oefeningen. Ontdek het zelf in de OASE Winkel!

luister-oefeningen

Doe- en Luister CD 't Lieve Woorden Doosje'

 
CDhoesHartenpakket
werkvormen-downloads

Bbrrr koud: ijsberengroet!

 
verhalen-materialen

Het Lieve Woorden Doosje

 
Omslag voorkant lieve woorden doosje

Video en luisterfragmenten