Foto Praktijk Groepsles

Aanbod yoga


Yoga is er voor iedereen, ongeacht achtergrond of levensovertuiging. Yoga kan een enorme bron zijn van rust, ontspanning en plezier. Want yoga brengt je terug bij jezelf, helpt je spanning los te laten en gedachten minder serieus te nemen. Het geeft (veer)kracht en souplesse en is bovenal heerlijk om te doen!

In de Kleine Oase kom je binnen in een sfeervolle, lichte ruimte waar aandacht is voor duurzaamheid, groen en vooral: een goed gevoel! Alle materialen zijn duurzaam, de planten echt ; ) en de geur ontspannend en fris. Omdat ik in kleine groepen werk van maximaal tien volwassenen/kinderen, is de sfeer persoonlijk en voel je je op je plek, precies zoals je bent (of je nu veel of weinig yoga-ervaring hebt, het gewoon eens wil proberen of vragen hebt!)

Voel je dus van harte welkom!

Kinderen & Tieners:

  • Wobbel Yoga Mini's (workshops 4-6)
  • Wobbel Yoga Kids (workshops 7-10)
  • Mindful Flow Tieneryoga

Ouders & Kinderen:

  • Cocoon Yoga: voor ouders en kleuters (4-6) 
  • Wij-Tijd: Yoga voor ouders en kinderen (7-10)  

Volwassenen:

  • Restful Yin Yoga voor volwassenen (Yin Yoga & Rust- Nidra)
  • Restful FLOW Yoga voor volwassenen (Flow Yoga & Diepe Rust- Nidra)
  • Yin & Diepe Rust Meditatie (1x per maand) voor volwassenen gebaseerd op iRest
  • Grote Oase-lessen: workshops en mini-retraites  

Individuele Yoga, therapeutisch voor kind, tiener of volwassene

 

Heb je een vraag? Mail mij gerust via 'contact'.

Een proefles is gratis, je kunt je aanmelden via de link bij de desbetreffende les op deze site. 

Wie weet tot ziens bij een van de lessen! 

WENDY

Lesrooster