Ouder & Kind Twinkel Yoga is een bijzonder moment in de dagelijkse snelheid van het leven: een ruime anderhalf uur waarbij je spelenderwijs ontdekt hoe je kunt ontspannen, je weerbaar en blij kunt voelen.Een Twinkel Yoga les is daarom altijd een feestje!

De Ouder Kind Twinkel Yoga les is een speelse les waarin we 'op avontuur' gaan met een verhaal, een seizoen of feest (zoals kerst, sinterklaas) dat voor de deur staat.

We starten de les met een gezamenlijke opwarming op muziek of met een liedje. Daarna gaan we 'op pad' en doen allerlei oefeningen: samen of invidueel. Je helpt elkaar te balanceren, te ontladen en ontspannen.

Ook speelse adem- en visualisatieoefeningen komen aan bod, mama-kind massage (en soms andersom!), Wobbelen op de Wobbel en natuurlijk sluiten we de les af met een 'droomreis' en wat lekkers te eten en te drinken.

 

Lesinformatie:
Twinkel-Yoga:           voor ouders en kinderen tussen de 4-10 jaar

Dag en lestijd:          zaterdag 9.15-10.45 elke maand:

                               16 februari (Hoevelaken) 

                               9 maart, 6 april, 11 mei, 8 juni en 6 juli (Nijkerk)

Locaties:                   Fortius Fysiotherapie, Rijstegoed 2, Nijkerk

                                Yoga Studio Hoevelaken, Drs W. van Royenstraat 1, Hoevelaken

Kosten per koppel:     20,- losse les

                                52,50 voor 3 lessen (je betaalt 17,50 per les)

                                99,00 euro voor 6 lessen (een krijg je dus gratis!)

Informatie

Fortius Fysiotherapie Nijkerk,Yoga Studio Hoevelaken
Wendy Traa

'Ik vind het waardevol om dit met mijn dochter te doen: aandacht voor elkaar, luisteren naar een verhaal, samen bewegen en ontspannen in een ongedwonen e sfeer. Wendy straalt positieve energie uit, het is fijn om er te zijn!' (Daphne, moeder)