Yoga Nidra Ontspanning & Rust 8-14 jaar

€ 1,99

Als tiener kan het heel fijn zijn om soms even helemaal af te schakelen en tot rust te komen. Vooral als je last hebt van zorgen, gepieker of gevoelens die je veel energie kosten. Maar ook gewoon omdat het fijn is om even helemaal, echt, tot rust te komen. Dat kan met deze ontspanningsoefening voor Tieners met als thema 'Vrede en Vertrouwen'. Gebaseerd op de I Rest methode van dr. Richard Miller.

Categorie: Yoga Nidra Audio
Delen:

Voor deze ontspanningsoefening kun je op een plek gaan liggen waar je je fijn voelt en even niet gestoord wordt. 

Het is geschikt voor tieners vanaf ongeveer elf jaar tot een jaar of zeventien. 

Duur: 13.34 minuten

Adres

  • Centrum De Kleine Oase is onderdeel van De Open Plek BV. Kamer van Koophandel: 54100011 +31(0)6 202 580 08 info@centrumdekleineoase.nl
Adonia beroepsorganisatie

Recent nieuws

Nieuwsbrief

Wil je Inspiratie- en DoePost ontvangen? Meld je dan hier aan.

198