Voor scholen p.o.

In het onderwijs voel ik me thuis, omdat ik zelf geschoold leerkracht ben en de leerkrachten en kinderen graag inspireer heartful' in de wereld te staan. Daarmee bedoel ik: vanuit echte rust, verbinding met jezelf en de ander, vanuit plezier, een open hart, een glimlach op je gezicht. Hieronder vind je misschien iets dat precies goed is voor jouw school of klas! Zoals:

  • mindfulnesstraining Aandacht Werkt, stilzitten als een kikker
  • heartfulnesstraining 'Oase in jezelf'
  • workshops verhalend bewegen
  • stressbeheersing 'Bye bye bibbers'!

Steeds meer scholen ontdekken de waarde en soms (zelfs) de noodzaak om kinderen te leren en te laten ervaren hoe ze tot rust kunnen komen bij zichzelf en hoe ze zich kunnen reguleren: hun emoties, gedachten en gedrag. Als leerkracht weet ik uit ervaring hoe belangrijk een basisgevoel van veiligheid, rust en vertrouwen is en hoe dit doorwerkt in leren, leerprestaties en het klimaat in de klas. Daar zijn vaardigheden voor nodig die in het reguliere lesaanbod soms geheel of gedeeltelijk ontbreken. 

Achtergrond:

Kinderen en volwassenen krijgen meer dan vroeger en in toenemende mate prikkels te verwerken. Veel kinderen hebben daar last van. Dit uit zich in hun gedrag, emotionele welzijn en heeft ook zijn weerslag op leerprestaties.  Om jezelf goed staande te kunnen houden in deze tijd, is het prettig als je in staat bent te ontspannen en vaardigheden kent om ‘een hoofd vol gedachten’ of een lijf vol stress, tot rust te kunnen brengen. Ook is het behulpzaam om te weten hoe je met allerlei emoties, zowel fijne als lastige, om kunt gaan zonder er helemaal door meegesleept te worden of ze te moeten negeren. Hierdoor neemt de automatische reactie op stress af en nemen (zelf)vertrouwen en levensvreugde toe, leerprestaties verbeteren en het algehele welzijn van het kind en ‘de klas’ neemt toe.

Docent: 

Als voormalig leerkracht, kindercoach en therapeutisch kinderyogadocent en mindfulnesstrainer ben ik ervaren en gepassioneerd om de kinderen in jouw klas te helpen ontdekken hoe ze zich rustiger, blijer en evenwichtiger kunnen voelen.

Wij hebben 5 mogelijkheden gevonden

Workshops Vlinder & Slak

Inspireer je klas en breng de kinderen tot rust met de verhalen en avonturen van de Kleine Oase! Als voormalig leerkracht, kinderboekenschrijfster en kinderyogadocent kom ik graag in je klas om spelenderwijs kinderen te inspireren en te leren om tot rust te komen bij zichzelf, en de klas een rustigere, veiligere plek te maken.

Steeds meer scholen ontdekken de waarde en soms (zelfs) de noodzaak om kinderen te leren en te laten ervaren hoe ze tot rust kunnen komen bij zichzelf en hoe ze zich kunnen reguleren: hun emoties, gedachten en gedrag. Als leerkracht weet ik uit ervaring hoe belangrijk een basisgevoel van veiligheid, rust en vertrouwen is en hoe dit doorwerkt in leren, leerprestaties en het klimaat in de klas. Daar zijn vaardigheden voor nodig die in het reguliere lesaanbod soms geheel of gedeeltelijk ontbreken. 

Mindfulnesstraining in de klas

Deze 8-weekse mindfulnesstraining 'Aandacht werkt!" ondersteunt alle kinderen in hun ontwikkeling: op sociaal, emotioneel en fysiek (ontspanning) niveau ervaren kinderen (en de leerkracht) hoe behulpzaam en fijn het kan zijn om de aandacht bij jezelf te leren houden, tot rust te komen en bijv om te gaan met lastige gevoelens en piekergedachten.

Zelfvertrouwen & Verbinding in de klas

Zelfvertrouwen & verbinding in de klas gericht op groep 5-8. In deze achtweekse training ontdekken kinderen hoe ze met mededogen, begrip en vriendelijkheid om kunnen gaan met hun eigen gevoelens, gedachten en emoties en hoe zichzelf en de ander leren waarderen, deze waardering leren uiten en de verbinding aan te gaan de klas. Een training gebaseerd op hartcoherentie en het Hartenpakket (door W. Traa).  

Zoeken

Filter op dag:

Adres

  • Centrum De Kleine Oase is onderdeel van De Open Plek BV. Kamer van Koophandel: 54100011 +31(0)6 202 580 08 info@centrumdekleineoase.nl
Adonia beroepsorganisatie

Recent nieuws

Nieuwsbrief

Wil je Inspiratie- en DoePost ontvangen? Meld je dan hier aan.

270