• bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    Teacher Training on location & Livestream 14 & 15 may 2022
    Sound Healing & Ancient Practices
    in working with children & teens to reconnect and heal
  • bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    Welkom bij de Kleine Oase
    Voluit leven vanuit rust
    Voor kinderen & tieners & volwassenen
  • bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    Teacher Training on location & livestream
    Sound Healing & Ancient Practices
    in working with children & teenagers
  • bg-slider-home-classic
    De kleine oase
    Opleiding voor professionals
    Yoga Nidra Kids & Teens
    Leren hoe je diep ontspant, herstelt en heelt

Deze lesdag ontdek en ervaar je wat heartfulness kan doen voor kinderen. Vanuit verhaal, hartcoherentie-theorie, oefeningen en activiteiten maak je kennis met de kracht van het hart. Een praktische, inspirerende dag rondom ‘t Lieve Woorden Doosje’ en het Hartenpakket en Vlinder & Slak.

Ontdek hoe je op een praktische, speelse manier kinderen:

  • verbind met de zachtheid, vriendelijkheid en kracht van hun hart door heartfulnessoefeningen te doen (dit zijn aandachts/mindfulnessoefeningen gericht op het hartgebied)
  • inspireert hun eigen 'doosje in hun hart' te ontdekken en te gebruiken om zichzelf te reguleren: in tijden van stress, maar ook om lekker te kunnen slapen of om je gewoon 'fijn' en gelukkig te voelen!
  • leert bewegingsoefeningen te doen die hen helpen te ontprikkelen, gronden en ontspannen.
  • helpt om via verhalen, metaforen en stapsgewijze methodieken meer ontspanning, rust en zelfvertrouwen te laten ervaren.

Deze inspirerende lesdag is onderdeel van een meerdaagse opleiding Heartful Kids-Hartfocus Opleiding van Arterre in Nijmegen, en kan dus ook alleen in combinatie met die dagen gevolgd worden.

Eerstvolgende datum: 11 november 2022

Zie voor de volledige beschrijving de website van Arterre: 

Informatie

Arterre Nijmegen
Wendy Traa,Philip Bouvy