In ons dagelijks leven worden we veel afgeleid en zijn we vaak te druk om stil te staan en ons écht te verbinden met onze innerlijke wijsheid. Die hebben we allemaal én is nodig om ons leven zó vorm te geven dat het ons én de wereld dient.
In deze retraite maak je ruimte voor je innerlijke kompas, voor rust, frisse energie én je eigen wijsheid. Zodat je met een gevoel van gronding en (intuïtieve) focus de lente in kan. Met meer energie, minder overprikkeling en meer ‘weten’.
Want diep van binnen weet je meer dan je denkt!
::: Retraite Programma 13 april 2025:::
OCHTEND (9.30-12.30)
Eerste deel: Zachte ochtendyogaflow, begeleide meditatie
Pauze: versgeplukte thee uit de tuin of koffie met lekkers
Tweede deel: Yin Yoga & Sound Healing
LUNCH (12.30-13.45)
Vegetarische soep, huisgemaakt en biologisch
Tijd voor reflectie, een wandeling of rusten in de tuin
MIDDAG (13.45 - 16.00)
Yoga Nidra & Schrijfoefening & Lenteritueel
::: Retraite Info :::
• Retraite prijs: €119,-
• Early Bird: €109,- tot 31 maart
• inclusief:
audio-opnames van de yoga nidra en meditatie voor thuis, gezonde lekkernij, soep, versgeplukte thee, koffie en een smoothie
• Locatie
De Kleine Oase, Venestraat 37-B. Een historische locatie in het hart van Nijkerk. Deze ‘oase’ in de tijd is meer dan vierhonderd jaar oud én de geboorteplek van prof. Eijkman, de eerste Nederlandse Nobelprijswinnaar. Met gezellige, ruime keuken, fijne tuin en ruimte om te rusten.
