Elke maand komen we online samen voor een uur Rustmeditatie & Inspiratie. We werken vanuit een thema en , uitwisseling van ervaringen en mogelijkheid tot vragen stellen. Bedoeld voor mensen die al meditatie (yoga nidra, mindfulness, inquiry) geven aan kinderen, tieners en hun ouders en die het fijn vinden zelf ook 'gevoed' te worden en vooral ook om uit te wisselen met collega's!
-
Wendy schrijft verhalen die helpenKinderboeken met een hartOntdek het 'Lieve Woorden Doosje' en Vlinder & Slak! -
Restfulkids HeartfulkidsVlinder & Slak opleidingKinderen ontdekken hun kalmte, veerkracht en vertrouwen -
Examenstress?Ontspan met Yoga Nidra for TeensONLINE Yoga nidra rustmeditatie in Oase Winkel -
Sound & Yoga NidraKom genieten en ontspan4-18 april & 16-23 mei -
Ontdek jullie eigen bron van rust, plezier en ontspanningOuder & Kleuteryoga20 april-18mei-8juni -
Yin Yoga voor volwassenenJouw tijd, jouw mat, jouw oase...Mindful Flow Yoga voor tieners
Community: Yoga Nidra Rust & Inspiratie
- Elke sessie wordt opgenomen en de audio-opnames van de meditaties worden gedeeld via app en mail, zodat je ze later nog kan beluisteren en/of zien.
- Inbreng met eigen vragen, ervaringen of nidra's is van harte welkom en maakt de community levend!
- Elke maand heeft een eigen thema, die vooraf wordt gedeeld in de groep.
- Er is voor de mensen die dat willen een What's app groep om ook op die manier verbonden te zijn en elkaar te kunnen inspireren!
Praktisch:
- Maandelijks op dinsdagavond 20.30-21.30
- Data: 23 januari, 27 februari, 19 maart, 16 april, 14 mei en 11 juni
- Via ZOOM (link krijg je gemaild)
- Kosten: de community sessies probeer ik zo laagdrempelig mogelijk te houden en kosten 5 euro per keer. Je betaalt per half jaar, zodat ik weinig administratieve tijd kwijt ben daaraan.
ZOOM link krijg je gemaild van te voren.
